1500m OIympic runner Ciaran O'Lionaird on his training methods

シアラン・オリオネードの紹介とトレーニングの動画です。

この当時はまだORGPJのサラザール・グループにいたので、ラップやファラーとトレーニングしている様子が映っています。おそらく、これまでの情報からして、芝生上でのショート・インターバル+ヒル（＝坂ダッシュ）の様子でしょう。