A Peek Inside- Training log of Ciaran O'Lionaird in build up to 3:54 mile

スティーブ・マグネスが、シアラン・オリオネードのトレーニング内容を公開しています。
現在オリオネードは、ジェリー・シューマッハのもとでトレーニングを行っていますが、今回公開されたのは2011年の記録であり、2011年時点、彼はオレゴン・プロジェクトのアルベルト・サラザールのもとでトレーニングを行っていたので、貴重なオレゴン・プロジェクトの具体的資料とも言えそうです。

***************************************

続きを読む

タグ ：

#シアラン・オリオネード

#オレゴン・プロジェクト

#トレーニング

1500m OIympic runner Ciaran O'Lionaird on his training methods

シアラン・オリオネードの紹介とトレーニングの動画です。

この当時はまだORGPJのサラザール・グループにいたので、ラップやファラーとトレーニングしている様子が映っています。おそらく、これまでの情報からして、芝生上でのショート・インターバル+ヒル（＝坂ダッシュ）の様子でしょう。

タグ ：

#シアラン・オリオネード

#トレーニング動画

“Ó Lionáird glad he made run for gold” – Irish Examiner on European Indoors

「金のために走っていた」
欧州室内選手権3000mで銅メダルを獲得したアイルランドのシアラン・オリオネードは、レース後にそう語った。しかし、究極の目標を失っても、彼はそれはそれで満足していると話す。

「アイルランドの選手は、中長距離で世界の舞台で戦うことが可能だ。アメリカの多くの若い選手、そして僕がそれを証明している」 

http://www.leevale.org/2013/o-lionaird-glad-he-made-run-for-gold-by-feidhlim-kell-irish-examiner/

タグ ：

#シアラン・オリオネード